…die von Dir gewählten Inhalte sind Teil des Moduls 3
…hol Dir jetzt Modul 3 des Präsenztrainings!
Und das erhältst Du
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Charisma-Training Modul 3
Raus aus dem Stress – Den Raum zwischen Reiz und Reaktion ausweiten!
Und das erhältst Du:
7 weitere Tage Präsenztraining
Lehrmaterial:
- Insgesamt 15 weitere Lehrvideos, fast 3 Stunden Dauer
- Weitere 7 Meditations-Audios von insgesamt 1 Stunde Dauer
- Zudem 9 Yogaübungen mit Videoanleitung für männlichen und weiblichen Yogaschüler
- Und die Audios für die Yogaübungen von fast 2 Std. Dauer
- Praxisübungen für 7 weitere Tage Präsenz-Training
Und das erfährst Du:
Lehrinhalte:
- Stressreaktionsprogramm und Diskrepanzmonitor
- 2 Modi der Reaktion auf Stress
- Im stressigen Alltag präsent bleiben
- Unsicherheitskompetenz
- Akzeptanz
- Triple Trouble Prozess“
- Entstigmatisierung, Verantwortungsübertragung und die Jokerübung für Präsenz
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