fbpx

Achtsamkeit & Präsenz

Du hast Modul 2 abgeschlossen und möchtest mit unserem 28-Tage Onlinetraining weiter machen?

…die von Dir gewählten Inhalte sind Teil des Moduls 3

…hol Dir jetzt Modul 3 des Präsenztrainings!

Und das erhältst Du

Du bist nicht eingeloggt. Logge Dich ein oder melde Dich an und starte mit dem GRATIS Pakekt des Charismatrainings Tag 1- 2.STOP: Du hast Modul 1 und 2 noch nicht freigeschaltet. Jetzt erst Modul 1 freischalten oder

Charisma-Training Modul 3

Raus aus dem Stress – Den Raum zwischen Reiz und Reaktion ausweiten!

Und das erhältst Du: 

7 weitere Tage Präsenztraining

Lehrmaterial:

  • Insgesamt 15 weitere Lehrvideos, fast 3 Stunden Dauer
  • Weitere 7 Meditations-Audios von insgesamt 1 Stunde Dauer
  • Zudem 9 Yogaübungen mit Videoanleitung für männlichen und weiblichen Yogaschüler
  • Und die Audios für die Yogaübungen von fast 2 Std. Dauer
  • Praxisübungen für 7 weitere Tage Präsenz-Training

 

 

Und das erfährst Du:

Lehrinhalte:

  • Stressreaktionsprogramm und Diskrepanzmonitor
  • 2 Modi der Reaktion auf Stress
  • Im stressigen Alltag präsent bleiben
  • Unsicherheitskompetenz
  • Akzeptanz
  • Triple Trouble Prozess“
  • Entstigmatisierung, Verantwortungsübertragung und die Jokerübung für Präsenz
Du bist nicht eingeloggt. Logge Dich ein oder melde Dich an und starte mit dem GRATIS Pakekt des Charismatrainings Tag 1- 2.STOP: Du hast Modul 1 und 2 noch nicht freigeschaltet. Jetzt erst Modul 1 freischalten oder

Nein danke, ich möchte dieses Angebot nicht wahrnehmen.