Der Praxisbezug ist super!

Die Gelegenheit sich selbst zu reflektieren und Stärken auszubauen!

Vor allem aber, und das war der Schwerpunkt dieses Trainings, achtsamer und präsenter durch den Alltag im Job und die Privatsphäre zu gehen – es gibt jetzt ganz viele Ansätze um dies im Alltag umzusetzen. Das gibt ganz viel Kraft, ganz viel Enegie, ganz viel Spaß!
Das Gemisch aus Wissenseinheiten, Praxiseinheiten, Meditationen, achtsamen Bewegen, Reflektionen und Austausch war für mich ideal. Vor allem für mich als Techniker sind die Wissenseinheiten sehr wichtig gewesen!

Ich habe im September 2023 die Mindful Challenge bei Simona miterleben dürfen und es waren so kraftspendende Tage.

Der gelungene Mix aus vielen Yoga- Meditations- und Achtsamkeitsübungen, Theorie- Nuggets und Reflexionen waren mehr als gelungen und die Zeit in der Natur war eine besondere Krönung der Tage in den Bergen.

Ich habe Simona als sehr professionelle, einfühlsame und fachlich fundierte Trainerin erlebt und werde den Retreat bestimmt noch einmal machen.

Die Mindful Challenge ist die totale Herausforderung. Aber echt klasse!!!

Im Freien ist es ziemlich anstrengend. Nichts zum Entspannen oder Ruhe machen, denn du wirst an deine eigenen Grenzen geführt – eine nach der anderen. Aber dadurch merkst du erst mal, wie die Grenzen dich dazu bringen, dich total zu „tunneln“ und Scheuklappen aufzusetzen, sodass du weder links noch rechts gucken kannst.

Das Charisma Training bedeutet Transformation!

Ich habe schon einige Persönlichkeitstrainings bei hochkarätigen Anbietern gemacht, aber diese Tage bedeuten für mich eine wahre Transformation.

Zu sich zu kommen, die eigenen Muster zu untersuchen, zu erkennen und dann ein Stück weit hinter sich zu lassen, das ist eine ein ganz neues Erleben.