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Präsenz wissen?

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Mit Präsenz auch die stressigsten Situationen völlig souverän meistern!

In den EinkaufswagenNur 269,-€
Nein danke, Simona, möchte dieses Angebot nicht wahrnehmen. Ich muss leider auf diese EINMALIGE CHANCE und Dein großzügiges Angebot verzichten.

Und das erhältst Du...

Die vollen 4 Module zur Präsenz des Charisma-Trainings "Vom Roboter zum Mensch"

Und das ist Dein Bonus...

Der Onlinekurs "4 Bausteine für Dein Charisma" im Wert von 57 € gratis

Charisma-Training Teil 1: Präsenz: Lerne wie Du als Führungspersönlichkeit mit Präsenz  jede noch so schwierige und stressige Situation "Stressfrei" und souverän meisterst!

Und das erhälst Du:

  • Insgesamt 62 Lehrvideos, über 9 Stunden Dauer
  • Weitere 13 Meditations-Audios von insgesamt 3 Stunde Dauer
  • Zudem 17 Yogaübungen mit Videoanleitung für männlichen und weiblichen Yogaschüler (insgesamt 4 Std. Videomaterial)
  • Und die Audios für die Yogaübungen von fast 2 Std. Dauer
  • Praxisübungen für insgesamt 28 Tage
  • Du erhältst Dein Charisma Online-Tagebuch
  • Du erhältst Zugang zur exklusiven Facebook-Gruppe, LinkedIn-Gruppe und WhatsApp-Gruppe

Und das lernst Du:

  • Du lernst die 4 Bausteine Deines Charismas näher kennen
  • Du lernst Deine Hirnareale und deren Funktion kennen
  • Du lernst was die Amygdala ist und wie deren Konnektivität wirkt
  • Du lernst, wie der Bewusstseinprozess beim Lernen der Präsenz vor sich geht
  • Du erhältst eine Übersicht über den Ursprung und die Entwicklung des Präsenztrainings
  • Du erfährst die Definition von Präsenz nach Jon Kabat Zinn und lernst die Facetten der inneren Grundhaltung kennen
  • Du lernst wie Du den "Autopilot" ausschalten kannst
  • Du lernst, wie Du Präsenz im Alltag und anhand des Essens übst
  • Du lernst den Bodyscan kenne
  • Du lernst wie Du Deinen eigenen Atem als Anker einsetzen kannst
  • Du lernst wie der menschliche Wahrnehmungsprozess funktioniert
  • Du lernst die Einflussfaktoren auf Deine Aufmerksamkeit kennen
  • Du lernst, wie die Aufmerksamkeit, die Bewertung, Deine Gefühle und Dein Handeln zusammenhängen
  • Du lernst wie Du auf Deine Gefühle achten kannst
  • Du erfährst, wo für Dich genau der Zugriffspunkt liegt um Dein Handeln zu beeinflussen
  • Du lernst die STOP-Übung für die unterschiedlichen Situationen in Deinem Alltag kennen
  • Du erfährst, was die Neuroplastizität Deines Gehirns ist und wie Du sie nutzen kannst
  • Du lernst was das Stressreaktionsprogramm ist und der Diskrepanzmonitor
  • Du erfährst, welche 2 Modi der Reaktion auf Stress Dir zur Verfügung stehen
  • Du lernst, wie Du im stressigen Alltag präsent bleiben kannst
  • Du erfährst etwas über Unsicherheitskompetenz und wie Du sie bei Dir erhöhen kannst
  • Du erfährst, wie Du Akzeptanz lernst und sie für Dich einsetzen kannst
  • Du lernst was der "Triple Trouble Prozess" ist und wie Du ihn vermeidest
  • Du lernst konkrete Übungen zur Entstigmatisierung, Verantwortungsübertragung und die Jokerübung für Präsenz kennen
  • Du erfährst, wie Du die Systeme der Selbstregulation und Motivation optimal für Dich nutzt
  • Du lernst, was es mit der Negativitätstendenz auf sich hat
  • Du lernst, warum die Freude einen enormen Einfluss auf das Lernen an sich hat
  • Du erfährst, wie Du wirklich Deine Stärken stärkst und Vertrauen, Zuversicht und Selbstmitgefühl kultivierst
  • Du erfährst, wie Du in der Praxis Selbstmitgefühl üben kannst, wie Du Komplimente richtig annimmst und wie Du mehr Wirkkraft entfalten kannst
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Deine Anspechpartnerin:

Simona Zielezinski

  • Seit 20 Jahren Führungstätigkeit in großen Bau- und Maschinenbau-Konzernen
  • Prozess- und Changemanagerin
  • Businesscoach
  • Trainerin
  • Unternehmensberaterin
  • Unternehmerin und Inhaberin der SIMONA Charisma Life Akademie