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Achtsamkeit & Präsenz

Du hast Modul 1 abgeschlossen und möchtest mit unserem 28-Tage Onlinetraining weiter machen?

…die von Dir gewählten Inhalte sind Teil des Moduls 2

…hol Dir jetzt Modul 2 des Präsenztrainings!

Und das erhältst Du

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Charisma-Training Modul 2

Wahrnehmung und Bewertungen – Dein Zugriffspunkt für mehr Handlungsoptionen!

Und das erhältst Du: 

7 weitere Tage Präsenztraining

Lehrmaterial:

  • 13 weitere Lehrvideos, 2 Stunden Dauer
  • Weitere 2 Meditations-Audios von insgesamt 30 Min. Dauer
  • Zudem 7 Yogaübungen mit Videoanleitung für männlichen und weiblichen Yogaschüler (insgesamt 4 Std. Videomaterial)
  • Praxisübungen für 7 weitere Tage Präsenz-Training

 

Und das erfährst Du:

Lehrinhalte: 

  • Menschliche Wahrnehmungsprozess
  • Einflussfaktoren auf Deine Aufmerksamkeit
  • Aufmerksamkeit, Bewertung, Gefühle und Handeln
  • Gefühle nutzen
  • Zugriffspunkt um Dein Handeln zu beeinflussen
  • STOP-Übung für die unterschiedlichen Situationen in Deinem Alltag
  • Neuroplastizität Deines Gehirns
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